Samedi 15 décembre
Stage de Body Karaté organisé par le Granville Karaté Kaï
et animé par Gwen.
14h-15h: ouvert à tous
15h30-16h30: profs et assistants
GRATUIT
renseignements: secretariat.gk@gmail.com
ou Mathieu 06 62 84 31 67
Qui êtes-vous ?
- body karaté caumont
- Alliance parfaite entre le Karaté & le Fitness! Nous vous accueillons dans notre gymnase tous les mardis soirs de 20h30 à 21h30 et les samedis matins de 11h à 12h en musique et dans la bonne humeur! TARIFS: + de 18ans : 110€ - de 18ans : 90€ Des cartes de 15 cours sont mises à disposition pour un montant de 65€ la carte. Pour tous renseignements, nous vous accueillerons sur l'heure des cours. Pour tous renseignements vous pouvez contacter notre présidente Mme MOISSERON Florence au 06.50.64.61.33, notre vice présidente Mme LEVILLY Christelle au 06.47.71.26.21 ou bien notre secrétaire Mme GOUPIL Priscillia par mail à secretariat.bkc@gmail.com . Sportivement, l'équipe du body karaté de caumont.
dimanche 2 décembre 2012
lundi 26 novembre 2012
Infos stage
Stage du 1er décembre à Caen (gymnase de l'iut, campus 2).
Rendez-vous à 13h30 au gymnase de Caumont.
Départ à 13h45.
Stage de 14h30 à 16h suivi d'un pot offert par le comité.
Bonne semaine à tous!!
NB: Il y aura bien cours le samedi matin de 11h à 12h.
dimanche 11 novembre 2012
Initiation aux techniques énergétiques chinoises
Samedi 17 novembre: Initiation aux techniques énergétiques internes chinoises avec Mathieu (pneuma.over-blog.com) au gymnase de 10h15 à 11h!!! Venez nombreux pour tester l'expérience! Renseignements auprès de Gwen.
jeudi 8 novembre 2012
Infos!
Les cours reprendront mardi 13 novembre à 20h30.
ATTENTION: Le cours du samedi 24 novembre est ANNULE.
Afin de ne pas perdre de séances suite à cette annulation, il y aura cours
pendant la deuxième semaine des vacances de février.
dimanche 28 octobre 2012
Exercices muscu et stretching
Puisqu'il n'y a pas de cours pendant les vacances voici de quoi vous entraîner un peu.
Il vous suffit d'"enregistrer l'image sous" (clique droit) pour avoir le doc'!
mercredi 17 octobre 2012
Infos
->Samedi matin, initiation aux techniques de karaté de 10h30 à 11h au gymnase.
-> Il est désormais possible d'essayer les vêtements à l'effigie du club (t-shirt, débardeur (13€), veste (30€)) après chaque cours en vue d'une prochaine commande de groupe.
NB: le club n'avance pas les frais, il n'y a donc pas de commande si il n'y a pas de paiement.
vendredi 5 octobre 2012
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